趣味・旅行│アシュタンガヨガと毎日を楽しむブログ

【サウナーの週末】20Kラン＋中目黒・公明泉サウナレポ

こんにちはwa-kuです。週末久しぶりにハーフマラソン＋サウナをひとりで行いました。新しい銭湯へ行きましたので、レポです♪ 今回行ったサウナは中目黒の公明泉という銭湯。実は渋谷の改良湯へ初めに行 […]

こんにちは、wa-kuです。これまで休日にアクティビティ活動をしており、これまでの実績は下記のとおり。筆者の直近(２〜３年くらい)のアクティビティ実績・トレラン（北丹沢１２時間耐久レース・道志村 […]

キャンプしたい人「休日なのに、、、なにせ暇。だけど今年の夏はキャンプしたい！キャンプって道具がたくさんの種類があるよな。一人で初めてのキャンプする場合どれから選んだらいいだろう？」 & […]

こんにちはwa-kuです。今回は主に脳内麻薬についての考察です脳内麻薬ヨガを4年。アシュタンガヨガを2年程継続しています。ヨガを始める前はランニングや登山をしていました。ランニン […]

こんにちは、wa-kuです！長期休暇の際は常に旅行に出かけています。久々に旅についての本を読みました。マリファナ青春旅行【南北アメリカ編】本の題名からして単なるドラック好きが書いた旅本だと思い、 […]

こんにちはwa-kuです。ベトナムには以前ハノイとホーチミンに2ヶ月くらい滞在していました。そんなベトナムで過ごしている時でもヨガの練習を行っていました。ベトナム、特に南のホーチミンは冬がないの […]

こんにちは、現在サラリーマンとして、長期休暇の際は世界を浮遊しているWA-KUです。先日は休みを利用してオランダのアムステルダムへ行ってきました。数日間の日程だとあまり納得のできる旅行ができるか不 […]

こんにちは、wa-kuです！こんにちは、現在サラリーマンとして、長期休暇の際は世界を浮遊しているWA-KUです。僕はベルリンがとても好きでこれまで3回ほど長期休暇を利用して旅行をしています。普段 […]