【アシュタンガヨガ】 フルプライマリーシリーズ・ポーズと順番【シッティング後半】
- 2020.04.24
- ヨガ
こんにちはwa-kuです。 以前ハーフプライマリーのスタンディングポーズ・前半のシッティングポーズまでの記事を作成しましたが、今回はプライマリーシリーズ後半のシッティングポーズについて記載していこうと […]
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こんにちはwa-kuです。 以前ハーフプライマリーのスタンディングポーズまでの記事を作成しましたが、今回はハーフプライマリー前半のシッティングポーズについて記載していこうと思います。 アシュタンガヨガ […]
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