ベルリンのヨガスタジオ

こんにちは、ベルリン好きなwa-kuです！

先日休暇を利用してドイツ・ベルリン、オランダ・アムステルダムへ旅行に行ってきました。

最近は仕事の休暇が取れそうになると、海外旅行の計画をするのがとても楽しみとなっており、ドイツのベルリンがとてもお気に入りです。

今日はベルリンのヨガスタジオを紹介します！

訪れたスタジオはベルリン2つ、アムステルダムで１つですがとても良かったので記事にしたいと思いました。

これから旅行の際ベルリン・アムステルダムでヨガをしたいという方の参考となれば幸いです！

Ashtanga stadio berlin

まずは滞在中最も多く訪れたこちら、アシュタンガヨガのスタジオです。

おそらく日本で日常的にアシュタンガヨガの練習を行なっている方でしたら、違和感なく練習できると感じました。

ANDREA LUTZという先生がディレクター及び創設者のスタジオです。先生やスタジオなどの情報はサイト内の英文にて記載されております。

感想はというと、普段日常的に行っている練習ができて満足な結果となりました。

教室の規模は１０〜１２人くらいで満室の感じでして、普段自宅でセルフプラクティスを行っている僕としては程よい広さです。

スタジオの造りはドイツの一般的な5階建くらいのマンション内の一階の一部屋を使用しています。天井も高くて内装もとても綺麗。壁など白一色で統一されています。

建物内の広さが２５畳くらいの一部屋と２０畳くらいの２部屋をスタジオとして使用しており壁にはアシュタンガヨガのポスターがデカデカと掛けられていました。

クラスは朝クラスと夕方クラスをほぼ毎日行っているので、ベルリンに旅行に行って夜遊びして夕方のクラスに参加！なんて日程も組めたりします。

Jablonskistr. 24 10405 Berlin / Prenzlauer Berg

ドロップイン： 18 € 15 € red.

こちらもベルリンのスタジオです。Mehringdammというエリアにあります。アシュタンガ・ヨガの他にもジバムクティ・ヨガ、隠ヨガなど時間によって別のクラスが行われていました。マットなども当日先生に伝えればレンタル可能です。

ドロップイン€16-

アシュタンガヨガのクラスではマイソールクラスは行われておらず、REDクラスのような先生のカウントに合わせてポーズをとっていくスタイルで、僕が実際に受けたクラスではハーフプライマリーまでを行うビギナークラスです。

スタジオの広さはとても広くて充分な広さがあり、受けたクラスでは20代〜30代の女性15人、男性2〜3人くらいの客層でした。

個人的にとても印象的だったのが更衣室が男女同じ場所で隣り合って着替えるという事でした。ドイツではこのスタイルが普通なのか？隣で女性が堂々とトップレスで着替えており、とても驚きました。

以上、ベルリンのヨガスタジオでした。

また滞在時に訪れた場合は追記していきたいと思います！

Mehringdamm 61,10961 Berlin
ドロップイン€16-