ライフハック

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ベジタリアンについて考察

こんにちはWA-KUです! ヨガを毎日実践していると食べ物についてとても意識が高まってきます。 練習前に食べた物、食べた時間で練習の質が変化する事は間違いありません。 ヨガを実践している人にベジタリア […]

WA-KUについて

『アシュタンガヨガと日常生活』にアクセスしていただき、ありがとうございます。 このブログでは、自分自身についてのことや、自分が関心あること、経験したこと、考えたことなどをシェアしていきたいと思っていま […]

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